Verhaal Laura

Ik ben Laura, gepassioneerd door gezonde voeding en ervaringsdeskundige van eetbuien en een eetstoornis.
Ik wil graag deze kennis delen om anderen, die hier problemen in ondervinden, verder te kunnen helpen.

Als puber werd er soms wel eens gelachen met het feit dat ik wat bollere kaakjes had. Dit hoorde ik op school en zelfs enkele opmerkingen van familie. Ik was deze commentaren beu en begon te diëten. 
Ik viel op korte tijd enkele kilo's af en kreeg hier veel complimenten over. Dit motiveerde mij om door te gaan en te laten zien aan anderen dat ik in iets goed was. 

Na verloop van tijd was ik constant bezig met calorieën tellen en bijhouden, het opvolgen van mijn gewicht door voortdurend op de weegschaal te gaan staan & mezelf uit te hongeren. 
Ik at niets meer dat in mijn ogen 'ongezond' was, zoals chocolade, frietjes,.. Ik had te veel bang om hiervan aan te komen. Mijn familie begon zich zorgen te maken omdat mijn lichaam heel mager was en mijn gezicht zeer scherp stond. Ik voelde mij gewoon uitgeput, continu koud hebben,..

Daarnaast verzon ik telkens smoesjes tegen mijn ouders zoals: 'Ik heb al op school gegeten', ' "ik eet bij een vriendin', 'ik heb buikpijn, echt geen honger',..

Dit eetgedrag heb ik ongeveer een jaar gesteld en na één jaar zijn er bij mezelf eetbuien ontstaan. Eetbuien die ik niet kon tegenhouden op die moment, ik at tot dat ik misselijk werd en echt niet meer kon. 

Na deze eetbui, ging ik dan compenseren door alles weer uit te braken. Eerst wekelijks, nadien zelfs dagelijks. Ik voelde me slecht in mijn vel door dit verstoorde eetgedrag en besloot hulp te zoeken bij een psycholoog. 

Nu zie ik in dat, door het hebben van restricties, je eetbuien kan uitlokken en dat het belangrijk is dat je jezelf niets verbiedt. Ook weet ik hoe groot de impact kan zijn van anderen hun commentaren over iemands uiterlijk. 
Jij hoeft jezelf helemaal niet te veranderen voor anderen.

Dit is in het kort mijn verhaal. Als er nog verdere vragen zijn over mijn aanpak, mag je steeds met mij persoonlijk contact opnemen en geef ik graag nog wat meer uitleg.